9 листопада дозвілля особового складу інституту підготовки керівних кадрів та підвищення кваліфікації пройшло під егідою «В здоровому тілі – здоровий дух!».

Так, працівники інституту провели вихідний день на полі для гри в пейнтбол.

Гра в пейнтбол – це відмінне кардіо-тренування, що підвищує рівень витривалості завдяки значній кількості часу, проведеного на полі. Це також силове тренування, оскільки вимагає швидких рухів, у спеціальному екіпіруванні.

 

 

 Під час гри застосовується ручна пневматична зброя (маркери), що стріляє спеціальними кольоровими кульками з фарбою, які розбиваються при ударі об перешкоду та залишають відповідні сліди на ній.

Свіже повітря, рухова активність позитивно позначилися на здоров’ї співробітників інституту та подарували незабутні враження й відчуття.

  

Інститут підготовки керівних кадрів та підвищення кваліфікації